Chắc hẳn mỗi chị em đều luôn ao ước có một làn da căng bóng mịn màng không có bất kì một tì vết nào. Mụn luôn là một nỗi lo lắng muôn thuở đối với các chị em phụ nữ. Mụn làm chúng ta không thật sự tự tin khi đi ra ngoài, làm giảm đi độ thẩm mỹ và đặc biệt mụn còn là nguyên nhân rất lớn làm gây ra các vấn đề liên quan đến da. Vậy làm sao để hết mụn? Bạn có đang thắc mắc vấn đề trên không? Nếu có thì bài viết này là dành cho bạn. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cho bạn 10+ cách trị mụn hiệu quả.
1. Nhận biết các loại mụn
Trước khi tìm hiểu làm sao để hết mụn thì bạn cần phải nhận biết da mình đang gặp phải vấn đề gì, xuất hiện loại mụn nào để có những biện pháp điều trị hiệu quả. Nguyên nhân là bởi mỗi loại mụn sẽ có một cách chữa trĩ riêng, do những nguyên nhân khác nhau gây ra. Nếu bạn bị mụn trứng cá sẽ chữa theo cách khác với mụn đầu đen. Hãy lưu ý điều này và cùng xem xem mình đang bị loại mụn nào nhé!
- Mụn trứng cá: Mụn trứng cá là một loại mụn rất dễ lên nên rất nhiều người nhầm rằng bất cứ loại mụn nào xuất hiện trên gương mặt đều là mụn trứng cá. Ban đầu, khi hình thành, mụn sẽ không gây đau đớn gì, bạn chỉ sờ vào thấy cồm cộm. Sau khi mụn bắt đầu nhú lên khỏi bề mặt da, những vùng da xung quanh sẽ bắt đầu sưng tấy lên, mụn sưng to lên và xuất hiện mủ ở giữa.
- Mụn đầu đen: Những chấm nhỏ li ti xuất hiện trên mặt bạn được gọi là mụn đầu đen. Mụn đầu đen thường xuất hiện ở vùng mũi và xung quanh mũi. Mụn đầu đen thường không gây cảm giác đau đớn nhưng lại khiến cho làm da của bạn kém mịn màng và mất đi tính thẩm mĩ. Mụn đầu đen cũng là một loại mụn khá cứng đầu và khó chữa.
- Mụn đầu trắng: Còn được gọi là mụn bọc kín. Những loại mụn này hình thành do nang lông bị bít tắc hoàn toàn.
- Mụn ẩn: Đây là một loại mụn khá là khó nhìn thấy và phân biệt bằng mắt thường bởi vì mụn ẩn nằm sâu dưới da, chỉ hơi nhô lên tạo thành những vùng da sần sùi. Mụn ẩn thường xuất hiện nhiều nhất ở vùng trán, hai bên má, vùng cằm,…
2. Nguyên nhân gây ra mụn
Nắm được nguyên nhân gây ra mụn bạn sẽ xác định được phải làm sao để hết mụn. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn. Để trị được mụn một cách hiệu quả, chúng ta cần nắm bắt những nguyên nhân gây ra mụn một cách trực tiếp và cả gián tiếp để có những biện pháp phòng ngừa và hạn chế. Hãy cùng điểm qua một số nguyên nhân gây ra mụn phổ biến:
- Do cơ địa mỗi người: Có những trường hợp dù bạn có làm cách gì đi chẳng nữa, sống một cuộc sống vô cùng healthy và lành mạnh thì những bé mụn bé xinh vẫn tìm đến gõ cửa khuôn mặt bạn. Đó là vì cơ địa của bạn là cơ địa mụn lên nhiều do nóng trong người chẳng hạn. Đây là nguyên nhân khó chữa nhất.
- Do chế độ ăn uống không phù hợp: Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn. Mụn sẽ lên như nở hoa trên mặt nếu bạn thường xuyên ăn những loại thực phẩm nhiều chất béo, hóa chất, những loại đồ ăn nhanh, chiên xào.
- Do bạn không chăm sóc da đúng cách: Tưởng tượng bạn makeup lồng lộn đi dạo phố với đám bạn nhưng lúc về không tẩy trang đã lên giường ngủ. Lỗ chân lông của bạn không được thông thoáng, bã nhờn hoạt động liên tục và không thoát được ra ngoài sẽ bị ứ lại và gây ra mụn.
- Do thói quen nặn mụn:Bạn can thiệp một cách thô bạo vào làn da bằng cách nặn mụn, lột mụn bởi vì bạn nghĩ nó quá xấu nên muốn làm cho nó biến mất ngay tức thì. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến làn da đấy nhé.
3. Những nguyên tắc cơ bản làm giảm và hết mụn
3.1. Đừng nặn mụn
Mặc dù bạn có thể sẽ thấy những bé mụn làm bạn rất khó chịu và nhìn nó sưng tấy lên thế kia rất muốn nặn đi đúng không? Nhưng tuyệt đối đừng dại mà đụng tới nó nhé! Mụn có chứa rất nhiều vi khuẩn có hại cho da. Khi bạn nặn thì những vi khuẩn này sẽ lây sang chỗ khác để làm tổ. Và bạn sẽ bị mụn nặng hơn. Chưa kể rằng tay của bạn cũng có hàng trăm con vi khuẩn nữa, nó sẽ làm cho những vùng da xung quanh vết mụn đó bị viêm nhiễm. Điều này rất nguy hiểm nên tuyệt đối đừng nặn mụn khi cồi mụn chưa đủ chín. Cho dù có khó chịu thì bạn hãy cố nhịn.
3.2. Hạn chế đưa tay lên mặt
Dù bạn có rửa tay bằng xà phòng loại bỏ 99% vi khuẩn trên tay đi chăng nữa thì vẫn còn 10% sót lại đấy nhé. Tay của chúng ta rất nhiều vi khuẩn gây hại và rất nhiều bụi bẩn. Nếu bạn đưa tay lên mặt nhiều thì chẳng khác nào bạn đang bôi hàng tấn bụi bẩn và vi khuẩn lên mặt mình cả.
3.3. Uống đủ nước
Bạn đừng nghĩ rằng uống đủ nước thì có gì liên quan đến làn da. Da của bạn bị mụn có thể là do da bạn quá khô nên cơ thể phải tiết dầu ra, vì lượng dầu đó làm bít lỗ chân lông của bạn nên mụn hình thành và phát triển. Uống đủ nước sẽ giúp cấp nước cho da, làm cho da của bạn tăng độ ẩm, tăng độ đàn hồi. Bác sĩ khuyến cáo, mỗi người mỗi ngày nên uống từ 1,5-2l nước. Nếu bạn không biết làm sao để hết mụn thì hãy áp dụng cách này.
3.4. Ăn uống lành mạnh
Ăn uống đóng một vai trò quan trọng để có làn da đẹp. Chúng ta thường có thói quen và sở thích ăn rất nhiều đồ ăn chiên rán và đồ ăn nhanh nhưng mà quên mất rằng những tác nhân này sẽ làm cho làn xa chúng ta ngày một xấu đi, ngày một lên mụn. Thay vì ăn những đồ ăn nhiều dầu mỡ, bạn hãy thử đổi sang chế độ ăn uống lành mạnh hơn. Ăn nhiều rau xanh hơn mỗi ngày, ăn đồ ăn tại nhà mình nấu. Vừa đảm bảo chất dinh dưỡng vừa đảm bảo vệ sinh.
Hợp lí nhất là hãy rửa mặt hai lần sáng và tối. Bạn đừng nghĩ là mỗi lần rửa xong thấy da bạn sạch kin kít nên rửa nhiều lần thì da sẽ sạch. Không phải như vậy đâu. Trong sữa rửa mặt có một lượng hóa chất nhất định, nó tác động vào da làm da bạn bị khô. Lúc này, cơ thể sẽ tiết ra nhiều dầu hơn để cân bằng lại làn da. Nhiều dầu hơn đồng nghĩa với việc mụn sẽ mọc lên nhiều hơn đấy.
3.5. Dùng kem dưỡng ẩm cho làn da
Một điều quan trọng mà bạn cần nhớ là làn da của bạn cần được cung cấp ẩm để không bị khô. Điều này có vai trò rất quan trọng trong việc điều trị mụn. Hãy chọn loại kem dưỡng ẩm nào không bít lỗ chân lông lại, hãy chọn những loại kem dưỡng ẩm làm cho lỗ chân lông của bạn được thông thoáng thì sẽ tốt hơn rất nhiều.
3.6. Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ là một yếu tố rất quan trọng giúp bạn hạn chế được mụn. Thức quá khuya sẽ khiến bạn bị căng thẳng và ảnh hưởng đến sức khỏe. Điều này tạo điều kiện cho mụn nở hoa trên mặt bạn đấy nhé.
4. Làm sao để hết mụn? Các cách điều trị hiệu quả
4.1. Làm sạch mụn bằng 6 phương pháp từ thiên nhiên
4.1.1. Làm sạch mụn với tỏi
Một trong những thần dược trị mụn hiệu quả từ thiên nhiên mà mọi người truyền tai nhau đó là tỏi. Trong tỏi có rất nhiều chất kháng viêm, kháng khuẩn, bảo vệ làn da một cách hiệu quả, giúp điều trị mụn vượt trội và dễ dàng.
Nguyên liệu mà bạn cần chuẩn bị là 3-4 tép tỏi tươi. Lột sạch vỏ và giã nát và lấy lượng tỏi đã giã ra ấy bôi thẳng lên vùng da đang bị mụn của bạn. Ngay ngày hôm sau, bạn sẽ nhận thấy hiệu quả rất rõ ràng. Mụn bớt sưng đi rất nhiều. Cách chữa trị bằng tỏi này phù hợp với những bạn đang có mụn bọc, mụn ẩn, nên áp dụng cách này nhé. Vừa dễ làm lại còn tiết kiệm được rất nhiều chi phí.
4.1.2. Cách chữa mụn bằng dầu dừa
Dầu dừa được xem là một loại dầu cực kì tốt cho da. Dầu dừa có khả năng chống viêm, khử trùng, loại sạch các vi khuẩn ẩn sâu trong các tế bào da. Dầu dừa trị mụn cực kì hiệu quả, Ngoài ra dầu dừa còn giúp tăng tính đàn hồi cho da, làm căng bóng da.
Đầu tiên, bạn nên rửa mặt với nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở ra một cách tối đa. Tiếp theo, lấy một lượng dầu dừa đủ dùng để thoa lên mặt có xuất hiện mụn. Sau 20 phút rửa mặt sạch, sử dụng nước lạnh rửa lại mặt một lần nữa để những lỗ chân lông được se khít lại. Bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả và bất ngờ với tình trạng mụn trên da chỉ sau 24 giờ. Đây là cách làm sao để hết mụn rất hiệu nghiệm.
4.1.3. Chữa mụn bằng bằng rau diếp cá
Rau diếp cá được xếp vào danh sách những loại “thần dược” có công dụng điều trị mụn hiệu quả. Bởi loại rau này rất lành tính, có tính mát, giải nhiệt, thanh lọc cơ thể cực tốt. Nhờ vậy, rau diếp cá có công dụng loại sạch các vi khuẩn, độc tố gây mụn.
Cách thực hiện: Rửa sạch một nắm lá rau nhiếp cá đủ dùng rồi cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Sau đó, bạn chắt phần rau diếp cá đã xay chỉ lấy phần nước rồi dùng massage mặt trong vòng 20 phút. Bạn sẽ cảm thấy da mặt rất mát và thư giãn, thoải mái vô cùng.
4.1.4. Trị mụn bằng phương pháp xông hơi
Xông hơi mặt là một trong những phương pháp điều trị mụn cấp tốc hàng đầu cực hiệu quả mà bạn nên biết. Khi sử dụng phương pháp này, lỗ chân lông sẽ giãn nở một cách tối đa. Những lớp bụi bẩn, độc tố và vi khuẩn lâu ngày tích tụ sâu trong tuyến bã nhờn dưới da sẽ được làm sạch, giúp da thông thoáng và sạch mụn.
Để thực hiện phương pháp này, bạn hãy cho nước ấm nóng vào chậu, thêm một chút tinh dầu thảo dược vào để tạo mùi dễ chịu. Đưa sát mặt gần với chậu nước, dùng khăn để trùm kín, cho da mặt cảm nhận được sức nóng của hơi nước, xông trong vòng 10 phút trước khi ngủ mỗi ngày. Bạn sẽ cảm thấy thư thả, thoải mái vô cùng.
4.1.5. Chữa mụn bằng mật ong
Mật ong chính là một dược phẩm diệu kì mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Mật ong được biết đến với công dụng làm đẹp da, tốt cho sức khỏe và đặc biệt cũng rất hiệu quả trong việc điều trị mụn.
Bạn chỉ cần hòa hỗn hợp mật ong cùng với chanh theo tỷ lệ 2 thìa mật ong thì cho 2 -3 giọt nước cốt chanh. Dùng lượng hỗn hợp này để massage lên vùng da mụn. Sau đó khoảng 15-20 phút thì tiến hành rửa lại với nước sạch.
4.1.6. Chữa mụn bằng nha đam
Bạn băn khoăn làm sao để hết mụn? Vậy hãy sử dụng nha đam. Nha đam hay còn gọi là lô hội là một loại thuốc không gì sánh bằng trong giới làm đẹp. Trong nha đam có vô vàn dưỡng chất có công dụng điều trị và ngăn ngừa mụn, chống oxy hóa, tái tạo và cung cấp cho làn da lượng chất ẩm cần thiết làm trẻ hóa và đàn hồi da.
Chúng ta có thể dùng nha đam để chữa mụn bằng cách tách lấy phần gel bên trong của nha đam, rồi massage trực tiếp lên da mặt. Kiên trì thực hiện mỗi ngày, bạn sẽ bất ngờ khi da không còn tình trạng viêm rát mà tươi sáng hơn.
4.2. Cách trị mụn hiệu quả nhờ vào các dược mỹ phẩm trị mụn
Để có thể diệt tận gốc những bé mụn, chúng ta nên áp dụng phương pháp đông tây kết hợp. Ngoài những phương pháp tự nhiên trên, chúng ta cũng cần sử dụng những loại dược phẩm chuyên dùng để đặc trị mụn để đạt hiệu quả nhanh chóng và tối ưu nhất. Đối với phương pháp dùng các loại dược phẩm này, bạn nên có sự hướng dẫn và kê đơn của bác sĩ để có thể chọn được loại thuốc phù hợp với tình trạng mụn của bạn hiện tại. Tuyệt đối không được tự ý mua những loại thuốc không rõ nguồn gốc, được bày bán với giá rẻ trên thị trường.
Mụn luôn là vấn đề mà mọi chị em phụ nữ đều rất lo sợ mỗi khi đối mặt. Để có được một làn da căng bóng, sạch khỏe, chúng ta cần phải tìm hiểu rõ nguyên nhân vì sao mình bị mụn, loại mụn mà mình đang mắc phải là gì để lựa chọn cách chữa trị phù hợp. Có rất nhiều cách chữa trị mụn an toàn, từ những nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên mà bạn có thể áp dụng để mang lại cho mình hiệu quả cao mà lại tiết kiệm chi phí. Khi đã tìm đúng nguyên nhân bạn sẽ biết làm sao để hết mụn và nên áp dụng phương pháp nào hiệu quả.
